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Uma alimentação saudável nas férias

Dicas Para Uma Alimentação Saudável nas Férias

Dicas de NutriçãoPor BodyConcept18/08/2016

As férias são sinónimo de relaxamento, quebra de rotinas e, por vezes, tempo de perder os bons hábitos. A desorganização alimentar usual nesta época leva a um aumento da percentagem de massa gorda corporal, comprometendo um estilo de vida saudável. Contudo, não tem e não deve ser assim! Eis algumas dicas essenciais que não deve…

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